Vitamina C y reparadores de ADN, mejores aliados de la piel en otoño
Con el verano llegan los excesos. Una mayor exposición a las radiaciones solares y a agentes químicos como los aditivos de las piscinas, cambios drásticos de alimentación y de rutina suponen un reto para la piel y el cabello. Por eso, desde la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) se recomienda revisar posibles lesiones en […]
Baobab, el árbol sagrado
El baobab es un arbol que se ha usado desde hace siglos con fines medicinales, siendo considerado casi como sagrado por sus múltiples propiedades. La más conocida probablemente sea su alto contenido en vitamina C. Orígenes y cultivo Se sabe que los antiguos egipcios ya utilizaban el baobab con fines medicinales, por sus propiedades analgésicas, […]
Propiedades medicinales del regaliz
Cuida el hígado y cura la acidez estomacal, la gastritis y las úlceras. Mejora los procesos digestivos y actúa contra el estreñimiento. Son algunas de las propiedades medicinales del regaliz. El regaliz crece en zonas húmedas, lechos de ríos secos y barrancos. Sus flores son de color azul o violáceo. Propiedades medicinales del regaliz Es […]
Naranja natural, un lujo para la piel
Es rica en vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, C y E, y también en betacaroteno y bioflavonoides. La naranja natural es una fruta altamente recomendada para mejorar nuestra salud y, lo mejor de todo, la podemos encontrar en todos los supermercados. Tiene potasio, calcio y fósforo. Mejora la circulación de la sangre, la […]
Tipos de vitaminas ¿cuáles necesitamos y por qué?
No dudamos de la importancia de incorporar suficientes vitaminas a nuestra dieta. Conocemos sus beneficios, pero no siempre estamos suficientemente informados sobre las diferentes vitaminas que existen. 13 tipos de vitaminas Existen 13 vitaminas que se clasifican en dos grupos, hidrosolubles y liposolubles. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua y el sobrante no es […]
Las propiedades del hibisco
Existen más de 150 especies diferentes pero el más terapéutico, Hibiscus sabdariffa L., se encuentra desde el sur de México hasta Panamá e incluso en Tailandia y Senegal. Las propiedades del hibisco cuidan nuestra salud de múltiples maneras. ¿Cuáles son las propiedades del hibisco? Tiene una gran cantidad de vitamina C, facilita la digestión y […]
Mejorar la fertilidad. Aumentar la fertilidad mediante la vitamina C
Es importante conocer las claves para ayudar a nuestro propio cuerpo y mejorar la fertilidad. Desde el momento que una mujer se plantea quedarse embarazada, es importante conocer que alimentos, de forma natural, ayudan a que seamos más fértiles. Edad cada vez más tardía para tener un hijo Desde el momento en el cual una […]
Acerola, la fruta elixir de vitamina C
La Acerola, de olor dulzón, sabor agridulce y una forma muy parecida a la manzana pero del tamaño de una cereza, tiene el privilegio de ser una de las frutas con mayor contenido en vitamina C. Acerola rojo por fuera, amarillo por dentro La acerola, de color rojizo por fuera, es un fruto de color […]
Antioxidantes naturales, armas para combatir el envejecimiento
Los antioxidantes naturales están siendo utilizados cada vez más, pues se considera que pueden ser potentes armas del presente para retrasar la vejez. Los últimos estudios consideran que pueden aportar numerosos beneficios para la salud. ¿Qué es un proceso de oxidación? La oxidación es una reacción química que se origina en el organismo y mediante […]
La vitamina C, el antioxidante por excelencia
La piel tiene una importancia fundamental como envoltorio del cuerpo por lo tanto es nuestra misión mantenerla sana y bella. El uso de antioxidantes como la vitamina C ha resultado ser de gran ayuda para que ésta no pierda su juventud. La piel, organismo vivo La piel es un organismo profundamente sensitivo que está formado […]