¿Son suficientes las actividades domésticas cotidianas como forma de hacer ejercicio?
Soy ama de casa, lo que me obliga a llevar un estilo de vida muy activo (labores del hogar, realizar las compras, llevar a los niños al colegio…) ¿No es esto suficiente ejercicio como para encima hacer más por mi cuenta? En numerosas ocasiones he escuchado comentarios de este tipo, arrojados incluso con cierta dosis […]