Proteína sin gluten: Todo lo que necesitas saber
En el mundo de la nutrición y los suplementos deportivos, la demanda de productos que se adapten a necesidades dietéticas específicas ha crecido exponencialmente. Entre estos productos, la proteína sin gluten ha ganado un lugar destacado, no solo entre las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten, sino también entre aquellos que buscan una […]
El poder de la dieta en tu salud digestiva
El ejercicio físico, una hidratación correcta y la dieta que hacemos para que todo vaya bien son esenciales para cumplir con las necesidades del organismo. De esta manera, si queremos una salud digestiva eficiente, conviene que sigamos una serie de rutinas que jugarán siempre a nuestro favor. Destacando los alimentos para el estreñimiento, si lo […]
Todo lo que debes saber sobre la alimentación macrobiótica
Cada vez más son las personas que abogan por una vida saludable a través de una alimentación sana. Pero, a la hora de decidirse por una dieta u otra la elección se complica dado el inmenso abanico de posibilidades que existen. La dieta macrobiótica es una de las más nombradas en los últimos tiempos. Sin […]
Dietas restrictivas, dietas peligrosas
Con la llegada del buen tiempo un gran grupo de población empieza su cruz particular con la práctica de numerosas dietas que no solamente no son la solución para adelgazar, sino que se convierten en verdaderas trampas para la salud. ¿Qué son las dietas restrictivas? Las dietas restrictivas son malos métodos para bajar de peso […]
Obesidad y dietas milagro
La obesidad es uno de los males de nuestra época. Vidas desorganizadas, prisas, trabajos que fuerzan a comer fuera de casa y dietas feroces que acaban con nuestra salud hacen de la obesidad un problema cada vez más generalizado. Las consecuencias son graves pues influyen en todos los aspectos de la vida personal de aquel […]
La gimnasia biológica: nuevo método para bajar de peso
Para acabar con un problema de obesidad no es suficiente sólo con bajar de peso. En la mayoría de los casos es necesario cambiar también el metabolismo y la biología del cuerpo. Esto supuestamente se consigue a través de la gimnasia biológica. Nuevo método en periodo de prueba La gimnasia biológica es un método nuevo […]
¿Demasiada sal en las comidas españolas?
La sal no es un buen aliado de la salud. Aunque todos lo sabemos, parece ser que los españoles hacemos oídos sordos a las recomendaciones de los expertos, ya que somos uno de los países que más sal consumimos. Un mal dato El dato no engaña: los españoles consumen más sal que muchos de sus […]
El Rooibos, tu aliado en dietas adelgazantes
El Rooibos proviene de Sudáfrica y parece ser un magnífico complemento para todo tipo de dietas adelgazantes. Su sabor agradable y dulzón y sus múltiples propiedades lo convierten en una alternativa más a tener en cuenta como infusión. Rooibos, la joya silvestre El rooibos es una planta silvestre, concretamente un arbusto, que proviene de Sudáfrica […]
Ansiedad, el peor enemigo de la dieta
Descubre como afecta la ansiedad, algo sumamente común en la sociedad actual, a nuestra dieta y a nuestro día a día. La ansiedad es un recurso propio del cuerpo humano necesario para reaccionar ante distintas situaciones y rendir en la vida diaria. Por ejemplo, la ansiedad nos ayuda a estar atentos en el trabajo, a […]
Alli, el primer tratamiento contra la obesidad que se vende sin receta
‘Alli’ es el primer tratamiento autorizado y clínicamente probado para la ayuda a la pérdida de peso disponible sin receta en toda Europa. El medicamento estará indicado para adultos mayores de 18 años con un índice de masa corporal (IMC) de 28 kilos por metro cuadrado o más. El fármaco Se trata de un fármaco […]