10 beneficios de la canela
Es una especia que añadimos a nuestros platos porque nos encanta su sabor, pero su consumo también tiene muchas ventajas para nuestra salud. ¿Conoces todas las propiedades de la canela? Seguro que alguna vez has escuchado algo sobre el poder afrodisíaco de la canela, algo que no podemos confirmar, pero no te imaginas la cantidad de beneficios […]
7 propiedades de la tila y sus beneficios para la salud
Existen muchas propiedades de la tila. Previene los espasmos, facilita la digestión y evita las inflamaciones. Elimina los líquidos que sobran en nuestro cuerpo, nos relaja y nos ayuda a conciliar el sueño. Como su hoja tiene mucha vitamina C, al tomarla disfrutamos de su acción antimicrobiana. Es, además, un analgésico ideal. Es una planta […]
9 razones para tomar vitamina E
No hay lugar a dudas de que esta vitamina es importante. Tomar vitamina E facilita el desarrollo de los glóbulos rojos, permite que el cuerpo aproveche la vitamina K y tiene muchas ventajas adicionales. ¿Por qué debemos tomar vitamina E? 1. Dilata los vasos sanguíneos y de esta manera evita que la sangre se coagule. […]
Las flores de Bach
Combaten el miedo, eliminan la soledad y nos regalan tranquilidad y felicidad. Las flores de Bach nos ayudan a evitar el estrés y la tristeza, y de esta manera previenen las enfermedades. Todo lo que necesitas saber sobre las flores de Bach Debemos su nombre a la persona que las descubrió, Edward Bach. El investigador, […]
Hojas de frambuesa
¿Es verdad que las mujeres pueden facilitar el parto si toman té de hojas de frambuesa? Esta solución tradicional es muy eficaz. Un estudio revelador Una investigación desarrollada en Sydney, Australia, estudió la situación de 192 madres primerizas que habían recibido un comprimido de 1,2 g de hojas de frambuesa o un placebo. Recibieron estas […]
Abedul, una planta medicinal
Nos ayuda cuando sufrimos determinadas enfermedades. Combate el ácido úrico alto, la artritis y los problemas del riñón, y también elimina algunos problemas de la piel y previene la caída del pelo. El abedul es una planta medicinal que cuida nuestra salud. La planta medicinal Tiene propiedades diuréticas y antirreumáticas. El abedul también puede ayudarnos […]
Beneficios de la sanguinaria
Puede alcanzar los 5 cm de altura y sus hojas pueden medir 2 cm de longitud. Mejora nuestra salud, y uno de los principales beneficios de la sanguinaria es su capacidad para mejorar el proceso digestivo. Es un arbusto con flores marrones o rosas que florecen en verano con la iluminación del sol. La sanguinaria […]
Propiedades de la valeriana
Es ideal contra el insomnio, y su acción sedante motiva a muchas personas a disfrutar de esta infusión. Las propiedades de la valeriana podrían eliminar convulsiones y tratar enfermedades neurológicas como el Parkinson. Todas las propiedades de la valeriana La palabra ‘valeriana’, una planta originaria de Europa y de algunas zonas asiáticas, proviene de la […]
Yerba mate, bebida saludable
El consumo de la yerba mate tiene mucha historia, pues los guaraníes aprovechaban esta bebida para beneficiarse de sus propiedades alimenticias y curativas. La razón es sencilla: este arbusto silvestre tiene muchas vitaminas. Las propiedades de la yerba mate Tiene mateína y por lo tanto relaja los músculos, dilata los bronquios, puede tratar el asma, […]
Las propiedades del hibisco
Existen más de 150 especies diferentes pero el más terapéutico, Hibiscus sabdariffa L., se encuentra desde el sur de México hasta Panamá e incluso en Tailandia y Senegal. Las propiedades del hibisco cuidan nuestra salud de múltiples maneras. ¿Cuáles son las propiedades del hibisco? Tiene una gran cantidad de vitamina C, facilita la digestión y […]