Un aditivo existente en el mercado alimenticio dispara el riesgo de obesidad
Investigaciones recientes llevadas a cabo por la Universidad Complutense de Madrid alertan que un aditivo muy común en los alimentos aumenta considerablemente el apetito, con el consiguiente riesgo de obesidad y posible aumento de peso. Investigaciones recientes En una época en la que la gran mayoría de las mujeres y de los hombres están pendientes […]
Vitamina C para estar guapos y sanos
En numerosas ocasiones se ha dicho que «somos lo que comemos», pues la manera en que nos alimentamos influye de forma directa en nuestra apariencia exterior. Así, la piel es el envoltorio de nuestro cuerpo y como consecuencia debemos de cuidarla no sólo desde fuera -con la aplicación de cremas adecuadas- sino desde dentro a […]
Cabello sano y alimentación
Una alimentación rica en minerales, vitaminas, ácidos grasos esenciales y proteínas vegetales ayuda a dar más salud y vitalidad al cabello favoreciendo su crecimiento. Principales minerales para el cabello Plantas con alto contenido en selenio, como las cebollas, los ajos, las coles, los pepinos, las calabazas o las manzanas. Alimentos ricos en zinc, como el […]
Según un estudio en el centro-norte de España se sigue una dieta más saludable que en el sur-levante
El informe DRECE desvela que Castilla y León, País Vasco y Navarra son las comunidades donde hay un menor nivel de colesterol «malo». Un estudio del Instituto Dieta y riesgo de enfermedades cardiovasculares en España (DRECE), que desde hace 15 años estudia los hábitos alimenticios de casi 5.000 personas, confirma el efecto beneficioso de la […]